预防阴道炎女性要养成良好生活习惯，“做女人不容易，要是有下辈子，一定不做女人”这是女性朋友经常说的一句话，的确如此，女性朋友常常要受到各种阴道炎、附件炎等妇科炎症的侵扰，这让女人痛苦不已，而且这些炎症还有比较高的复发率，所以预防该病比治疗该病要轻松得多。那么预防阴道炎女性要养成良好生活习惯

　　预防阴道炎女性要养成良好生活习惯：

　　1、多锻炼

　　增强抵抗力是预防各种疾病最主要的方法，大家要在日常的生活中多多参加体育锻炼，坚持每天都进行30分钟的慢跑、快走等运动锻炼。

　　2、保证正常的睡眠

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力，同时还要注意性生活的频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高。

　　3、注意个人卫生

　　女性朋友要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装。