哺乳期如何预防乳腺炎

　　据小编调查，在乳腺炎患者当中，最痛苦的莫过于哺乳期得了乳腺炎，所以为了减少乳腺炎对女性的伤害，就要学习一些预防措施，减少犯病的机会。

　　1、防止乳汁瘀积

　　哺乳期很容易造成乳汁淤积，如何防止这种情况呢呢?专家指出，婴儿吸吮能力不足，或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁;注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢;产后应尽早哺乳;哺乳前热敷乳房，以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头。

　　2、防止乳头破裂

　　乳头破裂也是哺乳期妈妈常见的反应，这也是导致乳腺炎的一大因素，需要预防的。因为乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口，而发生细菌感染。怀6个月以后，每天用毛巾蘸水落石出擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破;不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯;哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。

　　3、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症

　　轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%，复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗;重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿;对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。

　　好了，通过以上三种方法，就可以轻松预防乳腺炎，那还等什么呢?由于哺乳期很容易患病，所以哺乳期妈妈一定要警惕。