阴道炎可以说是妇科疾病中最常见的一种疾病了，虽不是什么疑难杂症，但阴道炎症严重影响了女性的身心健康。如何维护好女性生殖道的这一天然屏障，为保持阴道内的生态平衡，女性在日常生活中要保护私密地带的健康，就能避免很多痛苦。

　　阴道炎该怎么预防不带来更大伤害，专家介绍如下

　　北京北海医院妇科专家指出，女性预防阴道炎，在日常生活中要注意以下几个方面：

　　1、切勿过度清洗阴道：

　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洗剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。另外，如果你觉得自己可能感染了阴道炎，也不要在看医生前清洗阴道，以免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉，这样会让医生无法正确判断你所感染的菌种。

　　2、穿着棉质通气的裤子：

　　平时尽量穿着棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。

　　3、少吃刺激性食物：

　　正常情况下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常工作。

　　4、切勿滥用抗生素：

　　使用抗生素一定要经过医生的同意并有处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，但是如果长期大量使用抗生素会导致阴道正常菌群失调而助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用抗生素。

　　5、性生活正常单纯：

　　许多阴道炎的感染都是通过性行为传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。每次夫妻生活前应搞好个人卫生，尤其不能忽略男方生殖器官的卫生。

　　避免在月经经期过夫妻生活，各种阴道手术后也应该遵照医生的建议确定可以开始有夫妻生活的时间。

　　6、心情保持愉快：

　　保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　温馨提示：以上是对“阴道炎如何预防伤害小”的相关介绍。北京北海医院妇科专家提醒女性朋友如果做到了以上几点，可以有效地预防引导炎症的发生，但如果女性朋友一旦患上阴道炎，极佳还是到正规医院接受检查和治疗。若对妇科疾病还有其他疑问，可以与北京北海医院的在线专家咨询，和专家零距离咨询更能详细的为您解答。